Menopauza nije kao što mislite razdoblje u životu žene nakon menstruacije, evo što je
Prvo bismo pojasnili terminologiju koja se kod nas krivo koristi. Uvriježeno mišljenje je da je menopauza razdoblje u životu žene kad ona više nema menstruaciju.
Rubrika
Zdravlje i medicina
Zdravlje i medicina
10 000 koraka dnevno za zdravlje je stari japanski marketinški trik?
Fama oko 10 000 koraka dnevno podigla se prije nekoliko godina i kao oluja protutnjala svim medijima koji imaju bilo kakve veze za zdravljem i zdravim lifestyleom.
Evo koliko vježbanja je potrebno za regulaciju krvnoga tlaka
Kada je riječ o vježbanju za zdravlje srca, nije dobro doseći vrhunac prerano u životu. Novo istraživanje pokazuje da je za održavanje optimalnog zdravlja srca potrebno održavati sličnu razinu fizičke aktivnosti do srednjih godina.
Trauma i stres u tinejdžerskim godinama podižu rizik od depresije u perimenopauzi
Iako je depresija uobičajena pojava kod žena koje ulaze u menopauzu, do sada nije bilo poznato jesu li neke žene pod većim rizikom od razvoja velikog depresivnog poremećaja nego druge.
Coaching je učinkovita pomoć pri mršavljenju
Mršavljenje netom prije i nakon menopauze vrlo je teško, no ne i nemoguće. Nova je studija pokazala da vođeni treninzi životnog stila mogu biti učinkoviti u smanjenju indeksa tjelesne mase, masti u tijelu i opsega struka.
Hormon koji proizvodi majčino mlijeko odgovoran za rak dojke?
Hormon poznat kao prolaktin, koji ima važnu ulogu u proizvodnji mlijeka tijekom trudnoće, mogao bi biti jedan od glavnih uzročnika raka dojke, pokazale su dvije nove studije.
Depresija je povezana s većim dugoročnim rizikom od preuranjene smrti
Unatoč povećanoj svjesnosti o mentalnim bolestima, depresija ostaje snažno povezana s rizicima od preuranjene smrti, a ovaj se rizik posljednjih godina povećao za žene, pokazala je 60-godišnja studija poznata kao Studija Stirling Count.
Imate 15 minuta dnevno za ovo?
Intervalni treninzi visokog intenziteta (High-intensity interval training - HIIT) posljednjih su godina postali vrlo popularni zbog mnogih razloga. Ne oduzimaju mnogo vremena kao ostale vježbe, a istraživanja pokazuju da unaprjeđuju kondiciju, snižavaju...
Otkiven rijedak neurološki poremećaj povezan s covidom
Godinu dana od početka pandemije, znanstvenici još uvijek pokušavaju otkriti sve efekte covida, uključujući i one manje uobičajene. Nova analiza sada pokazuje da bi ova bolest mogla uzrokovati rijedak neurološki poremećaj.
Nove preporuke o nošenju maski vani - kada da, a kada ne?
Američki Centar za kontrolu i prevenciju zaraznih bolesti (CDC) objavio je nove smjernice o nošenju maski koje sada uključuju i rastuću populaciju cijepljenih građana.
Genetski kod mogao bi utjecati na naše preferencije u ispijanju kave, evo kako
Što je zajedničko našoj preferenciji kave i zdravlju našeg srca? Odgovor bi mogao biti u genetskom kodu.
Starenje narušava kritičnu završnu fazu sazrijevanja jajne stanice
Starost može negativno utjecati na plodnost žena narušavajući razinu molekula RNA koje zauzvrat mijenjaju funkciju gena uključenih u ključne biološke putove tijekom završne faze sazrijevanja ljudske jajne stanice, prema nalazima nove studije objavljene...
Tri razloga zbog kojih covid-19 može uzrokovati tihu hipoksiju
Mnogi pacijenti s koronavirusom nemaju simptome kratkoće daha, unatoč tome što za vrijeme infekcije njihovi organizmi funkcioniraju s vrlo niskim razinama kisika. Sposobnost hipoksije da tiho uzrokuje oštećenja organizma jedan je od razloga zbog kojeg...
Hoće li dijete biti pretilo ovisi o periodu njegove rane životne dobi
Nova je australska studija objavljena u časopisu Obesity pokazala da su promjene u životnom stilu longitudinalno povezane s promjenama u indeksu tjelesne mase (BMI), tjelesne mase majke prije trudnoće, dijetalnim navikama majke i vremenu provedenom pred...
Povećava li nošenje dviju maski istovremeno učinkovitost zaštite od korone?
Nošenje dvije maske za lice može gotovo udvostručiti učinkovitost maski u zadržavanju čestica veličine covida-19, pokazala je nova studija.
Tijelo prirodno proizvodi analgetike i znanstvenici to sad žele 'pojačati' po potrebi
Fentanil, oksikodon i morfij su supstance koje su mnogima poznate kao sredstva za ublažavanje boli, ali i uzroci epidemija ovisnosti. Znanstvenici su godinama pokušavali pronaći ravnotežu između svojstva ublažavanja boli opioida i njihovih negativnih...