Sjedite cijeli dan na poslu? Ovaj korak može smanjiti vaš rizik
Uzmi stanku na poslu - ova mala, nova studija sugerira da ustajanje sa stolice svakih pola sata može pomoći u poboljšanju razine šećera u krvi i općeg zdravlja. Svaki sat proveden u sjedećem ili ležećem položaju povećava rizik od metaboličkog sindroma i...