Pretilost plus niski vitamin D povećavaju rizik od dijabetesa
Prema novom istraživanju provedenom na Fakultetu javnog zdravstva na Sveučilištu Drexel koje je nedavno objavljeno na internetu u časopisu Diabetes Care, kombinacija pretilosti i nedostatka vitamina D bi mogla za ljude značiti još veći rizik od inzulinske rezistencije nego jedan od navedenih faktora sam. Inzulinska rezistencija je glavni faktor rizika za dijabetes tipa 2, stanje koje utječe na 25.6 milijuna odraslih i sedmi je vodeći uzrok smrti u Sjedinjenim Državama.
"Nedostatak vitamina D i pretilost su rizični čimbenici za inzulinsku rezistenciju i dijabetes", rekao je glavni autor Shaum Kabadi, doktorski kandidat epidemiologije na Drexelu. "Naši rezultati pokazuju da kombinacija tih dvaju čimbenika povećava izglede za inzulinsku rezistenciju u još većoj mjeri nego što bi se očekivalo na temelju njihovih pojedinačnih doprinosa."
U studiji su pretile osobe koje su imale zdrave razine vitamina D imale otpornost na inzulin gotovo 20 puta češće od ukupnog broja ljudi u istraživanju. No, u pretilih osoba čiji je serum vitamina D bio nizak, inzulinska rezistencija bila je mnogo veća: oko 32 puta češće od prosjeka.
Glavni istraživač, dr. Longjian Liu, izvanredni profesor na Fakultetu za javno zdravstvo, je istaknuo: "Nije jasno uzrokuje li pretilost sama po sebi nisku razinu vitamina D ili obrnuto."
Vitamin D se pohranjuje u adipoznim masnim tkivima, što ga čini tijelu nedostupnim za korištenje; kao rezultat toga, ljudi koji su pretili odmah imaju veću vjerojatnost za niske razine seruma vitamina D. Nedostatak vitamina D povezan je s nekoliko zdravstvenih problema, uključujući dijabetes , kardiovaskularne bolesti uključujući moždani udar, depresiju, demenciju i druge bolesti.
Kabadi, Liu i koautor dr. Brian Lee, izvanredni profesor na Fakultetu za javno zdravstvo, analizirali su podatke o razinama seruma vitamina D i pokazateljima inzulinske rezistencije i dijabetesa 5,806 ispitanika u velikom nacionalnom zdravstvenom istraživanju, National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES). Ovo je prva studija organizacije o povezanosti vitamina D i rizika od dijabetesa pretilih pacijenata koja koristi veliki, nacionalno reprezentativni uzorak odraslih. Istraživanje je izvijestilo o podacima pojedinaca u pojedinom trenutku te je stoga bilo nemoguće utvrditi postoji li uzročno-posljedična veza između vitamina D, pretilosti i inzulinske rezistencije.
Daljnja istraživanja mogla bi pokazati jesu li dodaci vitamina D učinkoviti u smanjenju rizika od inzulinske rezistencije i dijabetesa u pretilih osoba. Ako jesu, autori tvrde da će to biti jeftina i praktična strategija prevencije u usporedbi s poteškoćama uključenima u zdravi gubitak težine.
Liu je rekao kako dodaci vitamina D mogu biti korisni za ljude koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili su pretili da bi in se pomoglo u kontroli dijabetesa, ali je upozorio da previše vitamina D može uzrokovati nuspojave poput slabosti i umora. Osim toga, nedostatak vitamina D je samo jedan od mnogih poznatih faktora rizika povezanih s inzulinskom rezistencijom i dijabetesom. "Prema tome, da bi se dijabetes kontrolirao, trebamo imati sveobuhvatne preventivne strategije. Na primjer, tjelesna aktivnost bi mogla biti najjeftiniji način za kontrolu tjelesne težine i naknadno za kontrolu bolesti, uključujući dijabetes i bolesti srca ", rekao je Liu.
Izvor: Drexel University