Ovi dodaci prehrani mogu zaštititi od teškoga COVID-19 oboljenja

Ljudi s niskom razinom vitamina D koji su hospitalizirani zbog COVID-19 mogu imati manji rizik od umiranja ili potrebe za mehaničkom ventilacijom ako primaju dodatak vitamina D najmanje 1 000 jedinica tjedno, prema studiji predstavljenoj na ENDO 2021, godišnjem sastanku endokrinologa.

"S obzirom na to koliko je nedostatak vitamina D uobičajen u svijetu, vjerujemo da je ovo istraživanje trenutno vrlo relevantno.", rekla je koautorica istraživanja Sweta Chekuri, dr. med. iz New Yorka.

Istraživanje je pokazalo da dodatak vitamina D može spriječiti upalu kod drugih respiratornih bolesti, ali postoje ograničene studije koje ispituju ulogu dodavanja vitamina D u COVID-19. Svrha studije bila je utvrditi je li dodavanje vitamina D prije primanja u bolnicu s COVID-19 rezultiralo manje ozbiljnom bolesti COVID-19 kod pacijenata s niskom razinom vitamina D.

Istraživači su proučavali 124 odrasla pacijenta s niskim unosom vitamina D koji je izmjeren do 90 dana prije prijema na COVID-19. Usporedili su pacijente kojima je dodavano najmanje 1 000 jedinica vitamina D tjedno s onima koji nisu dobivali dodatke vitamina D u smislu jesu li stavljeni na respirator ili su umrli tijekom prijema.

Otkrili su da je manja vjerojatnost da će pacijenti koji su uzimali supplement biti mehanički ventilirani ili umrijeti nakon prijema, premda nalaz nije bio statistički značajan (37,5 posto bolesnika koji nisu uzimali dodatak u odnosu na 33,3 posto onih koji su dobili). No više od polovice bolesnika koji su trebali dobiti vitamin D radi deficita, nisu ga dobili.

"Iako nismo uspjeli pokazati definitivnu vezu s teškom verzijom COVID-19, jasno je da bi pacijenti s niskim unosom vitamina D trebali dobivati ​​dodatke ne samo za zdravlje kostiju, već i radi jače zaštite od teškoga COVID-19", rekla je koautorica istraživanja Corinne Levitus s Medicinskoga fakulteta Albert Einstein. "Nadamo se da će ovo istraživanje potaknuti kliničare da razgovaraju o dodavanju ovog dodatka sa svojim pacijentima koji imaju nisku razinu vitamina D jer to može smanjiti vjerojatnost da ljudi razviju teški COVID-19."

Studija objavljena u časopisu Endocrine Society's Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism prošle jeseni otkrila je da je preko 80 posto od 200 pacijenata s COVID-19 u bolnici u Španjolskoj imalo nedostatak vitamina D.

Veliki izbor vitamina D po povoljnim opcijama možete naručiti na iHerbu. S kodom KGG983 ćete ostvariti popust od pet dolara (cca 30 kn) na prvu narudžbu Vitamin D ili 5% ako ste već naručivali. Ovaj popust će vam pokriti poštarinu. Pazite da iznos ne prelazi 160 kn kako biste izbjegli plaćanje PDV-a i carine. Opskrbite sebe i svoje zalihama vitamina D jer iako stižu topliji dani s više sunca, većina ljudi je u tolikom deficitu da će teško i preko ljeta nadoknaditi bez uzimanja dodataka.

Vitamin D čuva od težeg oblika koronavirusa, prema ovoj studiji, ali ima i puno drugih benefita za organizam tako da svakako ga treba imati kao dodatak prehrani u svakom kućanstvu.

Izvor: Endocrine.org