Evo gdje (i kako) ćete najvjerojatnije dobiti COVID
Dvije godine nakon pandemije i većini nas je već dosta. Stope slučajeva COVID-a više su nego ikad, a stope hospitalizacije ponovno brzo rastu u mnogim zemljama.
Svi čeznemo da se vratimo u normalu. Željeli bismo se naći s prijateljima u kafiću ili ih pozvati na večeru. Željeli bismo da naši poslovi napreduju. Željeli bismo da se naša djeca vrate svojoj nekoć poznatoj rutini školovanja i aktivnosti nakon škole. Željeli bismo se voziti autobusom, pjevati u zboru, vratiti se u teretanu ili plesati u noćnom klubu bez straha da ćemo dobiti COVID.
Koja je od ovih aktivnosti sigurna? I koliko točno sigurna? Bila su to pitanja na koja se tražio odgovor u najnovijem istraživanju. SARS-CoV-2, virus koji uzrokuje COVID, širi se uglavnom zračnim putem. Dakle, ključ za sprječavanje prijenosa je razumjeti kako se čestice u zraku ponašaju, što zahtijeva znanje iz fizike i kemije.
Zrak je tekućina koja se sastoji od nevidljivih molekula koje se brzo i nasumično kreću, tako da se čestice u zraku raspršuju tijekom vremena u zatvorenom prostoru, kao što je soba ili autobus. Zaražena osoba može izdahnuti čestice koje sadrže virus, a što ste joj bliže, veća je vjerojatnost da ćete udahnuti neke čestice koje sadrže virus. No, što je duže vrijeme koje oboje provedete u sobi, virus će se više širiti. Ako ste na otvorenom, prostor je gotovo beskonačan, pa se virus ne nakuplja na isti način. Međutim, netko još uvijek može prenijeti virus ako ste mu blizu.
Virusne čestice mogu se emitirati svaki put kada zaražena osoba udiše, ali posebno ako je njeno disanje duboko (primjerice kada vježba) ili uključuje vokalizaciju (kao što je govor ili pjevanje). Dok nošenje dobro pripijene maske smanjuje prijenos jer maska blokira oslobađanje virusa, za zaraženu osobu bez maske koja mirno sjedi u kutu mnogo je manje vjerojatno da će vas zaraziti od one koja vam priđe i započne žestoku svađu.
Sve varijante SARS-CoV-2 jednako se prenose zrakom, ali šansa za zarazu COVID-om ovisi o prenosivosti (ili zaraznosti) varijante (delta je bila zaraznija od prethodnih varijanti, ali omikron je još uvijek zarazniji) i o broju ljudi su trenutno zaraženi (prevalencija bolesti). U vrijeme provođenja istraživanja, više od 97% COVID infekcija u Ujedinjenom Kraljevstvu je omikron, a jedna od 15 osoba trenutno je zaražena (prevalencija 6,7%). Iako se omikron čini prenosivijim, čini se da uzrokuje i manje teške simptome, osobito kod cijepljenih ljudi.
Vjerojatnost zaraze
Znanstvenici su u istraživanju kvantificirali kako različiti utjecaji na prijenos mijenjaju rizik od obolijevanja: virusni čimbenici (prenosivost/prevalencija), faktori ljudi (maskirani/nemaskirani, vježbanje/sjedenje, vokalizacija/tiho) i čimbenici kvalitete zraka (u zatvorenom prostoru/na otvorenom, velika soba/mala soba, gužva/bez gužve, ventilirana/neventilirana).
To su učinili pomno proučavajući empirijske podatke o tome koliko se ljudi zarazilo u događajima superširenja gdje su ključni parametri, kao što su veličina sobe, popunjenost sobe i razina ventilacije. Izradili su grafikon koji daje postotak vjerojatnosti zaraze u različitim situacijama.
Siguran način da se zarazite COVID-om je kombinacija stvari. Na primjer, okupite se s puno ljudi u zatvorenom prostoru s lošom kvalitetom zraka, kao što je nedovoljno ventilirana teretana, noćni klub ili školska učionica, činite nešto naporno ili grubo poput vježbanja, pjevanja ili vikanja, ne nosite maske ili ostajete u takvom prostoru dugo vremena.
Kako biste izbjegli zarazu COVID-a, pokušajte se držati određenih pravila. Primjerice, ako se morate susresti s drugim ljudima, učinite to na otvorenom ili u prostoru koji je dobro prozračen ili se sastanite u prostoru u kojem je ventilacija dobra i kvaliteta zraka poznata, svedite broj ljudi na minimum, provedite minimalno moguće vrijeme zajedno, nemojte vikati, pjevati ili raditi teške vježbe te nosite visokokvalitetne maske koje dobro pristaju od trenutka kada uđete u zgradu do trenutka kada izađete.
Izvor: Environmental Science & Technology