15 psiholoških činjenica koje objašnjavaju ljudsko ponašanje

Ljudska je psiha beskrajno složena, što znači da svaki dan izlaze nova istraživanja koja pomažu rasvijetliti zašto smo takvi kakvi jesmo. I dok nam neke psihološke studije pružaju prilično banalne psihološke činjenice (na primjer, jedna studija Sveučilišta u Rochesteru potvrdila je da su ljudi sretniji tijekom vikenda), druge su doista prosvjetljujuće.

Postoje neke psihološke činjenice koje objašnjavaju ljudsku prirodu i koje bi mogle osvijetliti neke obrasce koje primjećujemo u sebi i drugima. Od toga zašto mislimo da hrana ima bolji okus kada je netko drugi napravi do toga zašto uvijek vidimo ljudska lica u neživim predmetima, ovo su nevjerojatne psihološke činjenice koje objašnjavaju sve.

Ako imamo plan B, manja je vjerojatnost da će naš plan A uspjeti.
S vremena na vrijeme dobro je biti spreman. U nizu eksperimenata sa Sveučilišta Pennsylvania, istraživači su otkrili da su, kad su volonteri razmišljali o rezervnom planu prije nego što su započeli zadatak, prošli gore od onih koji nisu razmišljali o planu B. Štoviše, kad su shvatili da imaju mogućnosti, pala im je motivacija za uspjeh prvi put. Znanstvenici naglašavaju da je razmišljanje unaprijed dobra ideja, no mogli biste biti uspješniji ako se ne držite tih planova.

Strah se može osjećati dobro - ako zaista nismo u opasnosti.
Ne vole svi strašne filmove, ali za ljude koji ih vole postoji nekoliko teorija o tome zašto, a glavna se svodi na hormone. Dok gledate zastrašujući film ili šetate ukletom kućom, dobivate sav adrenalin, endorfine i dopamin iz odgovora "bori se ili bježi", ali bez obzira koliko se osjećate uplašeno, vaš mozak prepoznaje da niste doista u opasnosti - pa ćete tako prirodno dostići visoku razinu dopamina bez rizika.

Više nam je stalo do jedne osobe nego do masovnih tragedija.
U drugoj studiji Sveučilišta Pennsylvania, jedna je grupa saznala za djevojčicu koja je umirala od gladi, druga je saznala za milijune koji umiru od gladi, a treća je saznala za obje situacije. Ljudi su donirali dvostruko više novca kad su čuli za djevojčicu nego kad su čuli statistiku - pa čak je i grupa koja je čula njezinu priču u kontekstu veće tragedije donirala manje. Psiholozi misle da smo spremni pomoći osobi ispred sebe, ali kad se problem čini prevelik, zaključujemo da naš mali dio ne čini veliku razliku.

Početke i krajeve lakše je zapamtiti nego sredine.
Kada se od ljudi zatraži da se prisjete predmeta s popisa, najvjerojatnije će razmišljati o stvarima koje su napisali na samom kraju ili na samom početku, pokazalo je jedno istraživanje objavljeno u Frontiers of Human Neuroscience. Sredina se zbrka, što bi također moglo utjecati na to zašto se sjećate kako je vaša šefica završila svoju prezentaciju, za razliku od srednjeg dijela prezentacije.

Hrana ima bolji okus kad je napravi netko drugi.
Jeste li se ikad zapitali zašto taj sendvič koji uzmete za van iz neke pekare ima bolji okus od onog koji napravite doma, čak i ako koristite iste sastojke? Jedno je istraživanje objavljeno u časopisu Science pokazalo da ste, kad si sami napravite obrok, toliko dugo prisutni da se osjećate manje uzbudljivo do trenutka kada ga zaista krenete jesti - a to vam kasnije smanjuje uživanje.

Radije bismo znali da nešto loše dolazi nego da ne znamo što možemo očekivati.
Istraživači koji su objavili svoj rad u časopisu Nature otkrili su da je manje stresno znati da će se dogoditi nešto negativno (npr. da znamo da nećemo doći na sastanak na vrijeme) nego kad ne znamo kako će stvari funkcionirati (npr. da ćemo možda ipak stići na vrijeme). To je zato što je dio našeg mozga koji predviđa posljedice - dobre ili loše - najaktivniji kada ne zna što može očekivati.

Neki ljudi vole vidjeti ljutnju na drugima.
U jednoj studiji Sveučilišta Michigan, ljudi s visokim testosteronom bolje su zapamtili informacije kada su bile uparene s ljutitim licem nego neutralnim licem, što ukazuje da im se ljutiti izgled isplati. Znanstvenici su rekli da bi to moglo značiti da određeni ljudi uživaju natjerati nekoga drugog da ih bijesno pogleda - sve dok taj bijes ne traje dovoljno dugo da predstavlja prijetnju.

Programirani ste da najviše volite glazbu koju ste slušali u srednjoj školi.
Glazba koju volimo daje nam dozu dopamina i drugih kemikalija za ugodan osjećaj, a to je još jače kad smo mladi jer nam se mozak razvija. Od oko 12. do 22. godine života sve se čini važnijim, pa te godine najviše naglašavamo i držimo se tih glazbenih uspomena. "Istraživači su otkrili dokaze koji sugeriraju da nas mozak veže uz glazbu koju smo slušali kao tinejdžeri čvršće od svega što ćemo čuti kao odrasli - to je veza koja ne slabi kako starimo", piše Mark Joseph Stern.

Nismo toliko dobri u "multi-taskingu" kao što mislimo da jesmo.
Istraživanje objavljeno u Journal of Experimental Psychology pokazuje da čak i kad mislite da radite dvije stvari odjednom, ono što zapravo radite je brzo prebacivanje između dva zadatka - i dalje se fokusirate na jedan po jedan. Nije ni čudo što je tako teško slušati svog partnera dok "scrollate" po Instagramu.

Uvjereni smo da je budućnost svijetla.
Nije važno sviđa li vam se to kroz što trenutno prolazite ili ne - većina nas ima "pristranost optimizma" koja nas uvjerava da će budućnost biti bolja od sadašnjosti, prema istraživanju Current Biology. Pretpostavljamo da ćemo se uzdići u karijeri, da se nikada nećemo razvesti, da ćemo odgojiti prekrasnu djecu i doživjeti duboku starost. Sve to možda nije realno za svakoga, ali nema ništa loše u sanjanju.

Kad se osjećate kao da vam nešto nedostaje, opsjednuti ste time.
Psiholozi su otkrili da je mozak osjetljiv na oskudicu - osjećaj da vam nedostaje nešto što vam treba. Na primjer, kad poljoprivrednici imaju dobar protok novca, lakše i bolje planiraju nego kad nemaju dovoljno novca, pokazalo je istraživanje. Kada nemamo novca, možda će nam trebati još podsjetnika za plaćanje računa ili obavljanje kućanskih poslova jer nam je um previše zaposlen da bismo sve zapamtili.

Vjerujemo u stvari, čak i kad znamo da nisu ispravne.
Znanstvenici su u jednoj znanstvenoj studiji volontere "hranili" lažnim informacijama, a tjedan dana kasnije otkrili su im da činjenice nisu istinite. Iako su dobrovoljci kasnije saznali istinu, fMRI skeniranje je pokazalo da oni još uvijek vjeruju dezinformacijama koje su prvo dobili.

Tražimo ljudska lica, čak i u neživim predmetima.
Svi smo mi primijetili karikaturalna lica koja naizgled bulje u nas iz neživih predmeta. To se zove pareidolija, a znanstvenici misle da to proizlazi iz činjenice da je prepoznavanje lica toliko važno za društveni život da bi naš mozak radije pronašao lice tamo gdje ga nema nego da mu nedostaje lice iz stvarnog života.

Uvijek ćemo pronaći problem.
Jeste li se ikada zapitali zašto kad se jedan problem riješi, drugi se pojavi? Nije da je svijet protiv vas - ali vaš bi mozak u određenom smislu mogao biti. Istraživači su zatražili od volontera da odaberu ljude prijetećeg izgleda s lica izrađenih od strane računala. "Kako smo s vremenom pokazivali ljudima sve manje prijetećih lica, otkrili smo da su proširili svoju definiciju prijetnje na širi raspon lica", piše istraživač, dr. David Levari. "Drugim riječima, kad im je ponestalo prijetećih lica da bi ih pronašli, pronalazili su prijetnju u licima koja su prije zvali bezopasnima."

Moć čini da ljudi manje brinu o drugima.
Vjerojatno ste čuli za čuveni zatvorski eksperiment na Stanfordu - studenti su nasumično dodijeljeni da budu ili zatvorenici ili čuvari u lažnom zatvoru, a "čuvari" su počeli uznemiravati "zatvorenike." Postalo je toliko loše da je dvotjedni eksperiment otkazan nakon šest dana. To je prilično ekstremno, no kasnije su studije pokazale da, kada se ljudi osjećaju kao da su moćni, postaju lošiji u prosuđivanju nečijih osjećaja na temelju izraza lica, što ukazuje na gubitak empatije.

Izvor: Best Life