Otkriveno: Kako vježbanje štiti od posljedica starenja
Znanstvenici sa Sveučilišta Monash u Australiji otkrili su enzim koji je ključan za to zašto vježbanje poboljšava naše zdravlje. Važno je da je ovo otkriće otvorilo mogućnost lijekova za promicanje aktivnosti ovog enzima, štiteći od posljedica starenja na metaboličko zdravlje, uključujući dijabetes tipa 2.
Udio ljudi u svijetu starijih od 60 godina udvostručit će se u sljedeća tri desetljeća, a do 2031. više od šest milijuna Australaca bit će starije od 65 godina. Incidencija dijabetesa tipa 2 raste s godinama, tako da će ova starija populacija također rezultirati povećanom učestalošću bolesti na globalnoj razini.
Jedan od glavnih razloga povećane prevalencije dijabetesa tipa 2 s godinama je razvoj inzulinske rezistencije, odnosno nesposobnost tijela da reagira na inzulin, a to je često uzrokovano smanjenom tjelesnom aktivnošću kako starimo. Međutim, precizni mehanizmi pomoću kojih tjelesna neaktivnost olakšava razvoj inzulinske rezistencije ostali su misterij.
Sada su istraživači sa Sveučilišta Monash u Australiji otkrili kako tjelesna aktivnost zapravo povećava osjetljivost na inzulin i zauzvrat promiče metaboličko zdravlje. Važno je da enzimi koje su otkrili i koji su ključni za ovaj mehanizam imaju potencijal da budu ciljani lijekovima za zaštitu od posljedica starenja kao što su gubitak mišića i dijabetes.
Tim znanstvenika s Instituta za otkrivanje biomedicine Sveučilišta Monash (BDI), predvođen profesorom Tonyjem Tiganisom, otkriva da je smanjenje stvaranja reaktivnih vrsta kisika (ROS) u skeletnim mišićima tijekom starenja ključno u razvoju inzulinske rezistencije. Prema profesoru Tiganisu, skeletni mišići neprestano proizvode ROS i on se povećava tijekom vježbanja.
"ROS izazvan vježbanjem pokreće adaptivne odgovore koji su sastavni dio učinaka vježbanja na promicanje zdravlja", rekao je. U članku objavljenom u časopisu Science Advances, istraživački tim pokazuje kako je enzim nazvan NOX-4 bitan za ROS izazvan vježbanjem i adaptivne odgovore koji pokreću metaboličko zdravlje.
Kod miševa su istraživači otkrili da se NOX4 povećava u skeletnim mišićima nakon vježbanja i da to onda dovodi do povećanog ROS-a koji izaziva adaptivne odgovore koji štite miševe od razvoja inzulinske rezistencije, koja se inače javlja starenjem ili pretilošću uzrokovanom prehranom.
Važno je da su znanstvenici pokazali da su razine NOX4 u skeletnim mišićima izravno povezane s padom osjetljivosti na inzulin povezan s dobi. "U ovoj smo studiji pokazali, na životinjskim modelima, da se količina NOX 4 u skeletnim mišićima smanjuje sa starenjem i da to dovodi do smanjenja osjetljivosti na inzulin", rekao je profesor Tiganis.
"Pokretanje aktivacije adaptivnih mehanizama koje upravlja NOX4 s lijekovima, moglo bi poboljšati ključne aspekte starenja, uključujući razvoj inzulinske rezistencije i dijabetesa tipa 2. Jedan od ovih spojeva nalazi se prirodno, na primjer, u povrću križarica, kao što su brokula ili cvjetača, iako bi količina potrebna za djelovanje protiv starenja mogla biti veća nego što bi mnogi bili spremni konzumirati", rekao je.
Izvor: Science Advances