Igre na telefonima su štetne za one koji traže bijeg od dosade
Istraživanje je pokazalo da igranje igrica na pametnim telefonima može biti štetno za one koji ih igraju kako bi izbjegli svoje negativno raspoloženje i osjećaj dosade. Istraživači sa Sveučilišta Waterloo otkrili su da ljudi koji igraju igrice kako bi pobjegli od dosade - oni koji imaju poteškoća u interakciji sa stvarnim okolišem i održavanjem pozornosti - mogu tražiti "protok", što je duboko i lako koncentrirano stanje u aktivnosti povezano s gubitkom svijesti o vremenu i prostoru.
"Otkrili smo da su ljudi koji u svakodnevnom životu često doživljavaju intenzivnu dosadu izvijestili da igraju igrice na pametnim telefonima kako bi pobjegli ili ublažili taj osjećaj dosade", rekla je Chanel Larche, autorica studije i doktorandica iz kognitivne neuroznanosti sa Sveučilišta Waterloo, i dodala da je problem s tim to što na kraju igraju kad god im je dosadno i na kraju imaju probleme povezane s pretjeranom igrom.
"Tijekom igranja igrači mogu postići optimalno uzbuđenje, angažirani fokus i pažnju i smanjenje osjećaja monotonije, ali ovaj pojačani nagon za igrom među igračima koji bježe od dosade može imati negativne posljedice", rekla je Larche, koja je istraživanje provela zajedno s profesorom kognitivne neuroznanosti na Sveučilištu Waterloo, Michaelom Dixonom.
Koristeći popularnu igru za pametne telefone, Candy Crush, Larche i Dixon imali su 60 sudionika s trenutnim poretkom u igri na razini od 77 do 3307, igrajući na različitim razinama težine - od prejednostavne, što je značilo nizak protok i nisko uzbuđenje kod igrača - do uravnotežene, koja je bila izazovnija i koja je uzrokovala veći protok, uzbuđenje, manje dosade i jači poriv za nastavkom igranja.
Njihovi su rezultati potvrdili da pojedinci koji igraju igre na pametnim telefonima, poput Candy Crusha, kako bi pobjegli od dosade, postaju sve više uronjeni u igru od igrača koji ne bježe od dosade. Međutim, kada igrači koji bježe od dosade smatraju da su ove igre korisnije kao oslobađanje od dosade, možda će igrati češće i dulje.
"Oni koji igraju radi bijega imaju veći protok i pozitivan utjecaj od ostalih igrača, što uspostavlja ciklus igranja video igara kako bi se podiglo depresivno raspoloženje. To je neprilagođeno jer, iako igra podiže raspoloženje, povećava i poriv da nastave igrati, a predugo igranje može dovesti do ovisnosti i znači da je na raspolaganju manje vremena za druge stvari, što zapravo može povećati depresiju", rekao je Dixon.
Larche kaže da bi ovi nalazi mogli potaknuti programere igara da razmisle o primjeni odgovarajućih alata za video igre izravno u svojim igrama. Na primjer, mogućnost vremenskog ograničenja koja igračima omogućuje da navedu koliko dugo žele igrati moglo bi biti korisno za takve problematične igrače.
Izvor: University of Waterloo